Физическая культура

В ближайшие десятилетия должна быть полностью обеспечена нормализация гигиенических условий организации жизни в квартирах, тепловой, воздушной, световой и звуковой среды помещений, мероприятий по безопасности (например, в сейсмических районах) и др.

Должны быть обеспечены оптимальные параметры внутри жилищной среды: тепловой комфорт с учетом климатических районов и сезонов года; кубатура из расчета 30-40 м3, а в дальнейшем 50-60 ж3 на человека; чистота воздушной среды с содержанием СОг до 0,05%; акустический комфорт с шумовым уровнем не выше 30-35 ОБА днем и 25 ОБА ночью; уровень освещенности, не вызывающий утомления глаз при обычной работе в быту,- ЗОР лк при естественном освещении (к. е.о — 0,5-1,0%) и лампах накаливания и 1000 — 1200 лк при люминесцентном освещении; оптимальные условия инсоляции жилых помещений во всех климатических зонах.

Состав, размеры помещений, их гигиенические и бытовые удобства будут полностью соответствовать конкретным климатическим и другим местным условиям.

Окружающая жилище градостроительная и природная среда должна быть улучшена и оздоровлена за счет полного благоустройства и озеленения территорий.

Наряду с улучшением условий микроклимата, инсоляции, светового и шумового режимов, а также планировочной организации внешней среды, совершенствовать ее гигиенические качества необходимо путем поисков технических решений (создание искусственного солнца для северных районов, эффективная защита придомовых пространств от ветра и снегозаносов, мелиорация климата в жарких районах системами обводнения, озеленение, затеняющее регулируемые и экранирующие устройства).

На этапах перехода к гигиеническому оптимуму в квартирах и домах появятся решения, обеспечивающие весь комплекс устройств для личной гигиены, в том числе физической культуры. В части микроклимата необходимо осуществление принципа индивидуального по комнатного регулирования.

Физическая культура